Changer les crampons de ses chaussures de golf prend dix minutes, mais l'opération échoue une fois sur deux pour une seule raison : le système de fixation n'a pas été vérifié avant l'achat. Fast Twist, PINS et Q-Lok ne sont pas interchangeables, et forcer un crampon dans un logement qui ne lui correspond pas peut endommager ce logement de façon définitive. La première étape n'est donc pas de dévisser mais d'identifier. Notre rayon crampons de golf propose cinq jeux disponibles à partir de 19,95 €.
Voici comment reconnaître votre système, quel outil utiliser, la procédure complète étape par étape, et que faire d'un crampon bloqué.
- Fast Twist 3.0 est rétrocompatible avec Tour Lock, Slim-LOK, Fast Twist et Tri-LOK, mais pas avec PINS ni Q-Lok.
- Installer un crampon dans un logement non correspondant peut endommager ce logement de façon irréversible.
- Le serrage se compte en clics : un clic supplémentaire en Fast Twist 3.0, deux en Fast Twist et Tri-LOK, trois en PINS.
- Un sachet contient 18 crampons, soit 9 par chaussure, ce qui correspond à l'équipement complet d'une paire.
- Comptez 19,95 € pour un jeu complet et une dizaine de minutes avec la clé fournie.
Identifier son système de fixation
C'est l'étape que tout le monde saute et c'est celle qui fait échouer l'opération. Les crampons de golf ne se vissent pas tous de la même façon : plusieurs systèmes de logement coexistent sur le marché, et ils ne sont compatibles entre eux que partiellement.
La méthode la plus fiable consiste à retirer un crampon existant et à l'emporter au magasin ou à le photographier. Le pas de vis et le nombre d'ergots suffisent à identifier le système. Si vos chaussures sont neuves, la boîte ou la notice indique généralement le système d'origine.
| Système | Compatible avec | Serrage |
|---|---|---|
| Fast Twist 3.0 | Tour Lock, Slim-LOK, Fast Twist et Tri-LOK | Un clic supplémentaire |
| Fast Twist et Tri-LOK | Compatibles entre eux | Deux clics supplémentaires |
| PINS | Aucun autre système | Trois clics |
| Q-Lok | Aucun autre système | Se référer à la notice du fabricant |
Retenez la règle principale : le Fast Twist 3.0 est le plus polyvalent, puisqu'il accepte quatre systèmes différents. Les PINS et le Q-Lok sont en revanche des mondes fermés, qui exigent leurs propres crampons et n'en acceptent aucun autre.
L'avertissement du fabricant mérite d'être pris au sérieux : installer un crampon dans un logement qui ne lui correspond pas peut endommager ce logement de façon permanente. Une chaussure dont le logement est abîmé ne se répare pas, il faut la remplacer. Ne forcez jamais, sous aucun prétexte.
| 18crampons dans un sachet, soit 9 par chaussure | 3familles incompatibles : Fast Twist, PINS et Q-Lok | 19,95 €le premier prix d'un jeu complet de crampons | 10 minle temps nécessaire pour équiper une paire |
Ce dont vous avez besoin
La liste est courte et vous possédez probablement déjà l'essentiel. Aucun outil spécialisé coûteux n'est nécessaire.
- Une clé à crampons, fournie avec la plupart des paires de chaussures et avec certains sachets de crampons.
- Un sachet de crampons neufs correspondant à votre système, soit 18 pièces pour une paire.
- Une brosse à poils durs ou une vieille brosse à dents pour dégager les logements.
- Un chiffon et un peu d'eau pour nettoyer la semelle avant de commencer.
La clé à crampons se présente sous deux formes, l'une à deux ergots pour les systèmes classiques, l'autre à trois ergots pour certains modèles récents. Vérifiez qu'elle correspond à vos crampons avant de forcer : une clé inadaptée arrondit les ergots du crampon et le rend impossible à retirer.
Si vous avez perdu la vôtre, sachez que la plupart des jeux de crampons du commerce en incluent une. C'est un point à vérifier au moment de la commande, en particulier si vous changez de système.
La procédure en six étapes
Prévoyez dix minutes pour une paire, en travaillant sur une table plutôt qu'au sol. Traitez une chaussure entièrement avant de passer à l'autre, ce qui évite de mélanger crampons neufs et usagés.
- Nettoyez la semelle à l'eau et à la brosse, en insistant autour de chaque crampon. La terre séchée dans le pas de vis est la première cause de blocage.
- Positionnez la clé sur le premier crampon en engageant bien les deux ou trois ergots dans les encoches prévues, sans jeu.
- Tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre en appliquant une pression verticale ferme sur la clé pour éviter qu'elle ne ripe.
- Retirez le crampon usagé et nettoyez le logement à la brosse sèche, en vérifiant qu'aucun débris ne subsiste au fond du filetage.
- Présentez le crampon neuf bien droit, puis vissez dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à sentir le nombre de clics correspondant à votre système : un pour le Fast Twist 3.0, deux pour le Fast Twist et le Tri-LOK, trois pour le PINS.
- Répétez sur les huit autres crampons de la chaussure, puis passez à la seconde.
Un détail change tout à l'étape 5 : le crampon doit être présenté strictement perpendiculaire au logement. S'il rentre en biais, il abîme le filetage dès le premier tour. Si vous sentez une résistance anormale dans les deux premiers tours, arrêtez et recommencez le positionnement.
Vérifiez enfin chaque crampon à la main une fois l'opération terminée, en essayant de le faire tourner sans la clé. Aucun ne doit bouger. Un crampon mal serré se dévisse en marchant et se perd au premier trou.
Si la semelle est trop usée Voir tout le rayon chaussures de golfQue faire d'un crampon bloqué
C'est le cas de figure le plus fréquent sur une paire ancienne, et il se règle presque toujours sans dommage à condition de ne pas s'acharner.
Commencez par faire tremper la semelle dix minutes dans de l'eau tiède. La terre compactée dans le filetage se dissout et libère le pas de vis dans la majorité des cas. Brossez ensuite énergiquement autour du crampon avant de réessayer.
Si le crampon résiste encore, appliquez une pression verticale beaucoup plus forte sur la clé tout en tournant lentement. L'erreur classique consiste à forcer la rotation sans appuyer, ce qui fait riper la clé et arrondit les ergots du crampon. La pression vers le bas compte davantage que la force de rotation.
Si les ergots sont déjà arrondis, la seule solution consiste à confier la chaussure à un atelier disposant d'un extracteur. N'essayez pas de percer ou de découper le crampon : vous détruiriez le logement, ce qui condamne la chaussure. Le rayon chaussures de golf homme et son équivalent au rayon chaussures femme restent alors la seule issue.
Quand faut-il les changer
Une à deux fois par an selon votre fréquence de jeu, et systématiquement dès que les picots sont visiblement arasés. Un crampon usé ne se voit pas seulement à sa hauteur mais à la disparition des arêtes qui accrochent le sol.
Trois signes imposent le remplacement sans attendre. Les picots sont émoussés ou cassés sur plusieurs crampons. Vous glissez en descente sur herbe humide, alors que ce n'était pas le cas la saison précédente. Un ou plusieurs crampons se sont perdus en jouant, ce qui déséquilibre l'appui.
Le sable est le premier facteur d'usure, très loin devant l'herbe. Un joueur qui sort régulièrement de bunker use ses crampons nettement plus vite, exactement comme il use les rainures de ses wedges. Le calendrier complet de renouvellement des consommables figure dans notre article sur l'usure du matériel de golf.
Une dernière précaution prolonge la durée de vie de l'ensemble : évitez de marcher sur le béton et l'asphalte avec des chaussures à crampons. Les picots s'usent en quelques dizaines de mètres sur ces surfaces, et leur profil devient irrégulier, ce qui dégrade l'adhérence sur le parcours. Le choix entre crampons et semelle moulée est développé dans notre comparatif crampons ou spikeless, et l'entretien général dans notre guide sur le lavage des chaussures de golf.
Questions fréquentes sur le changement de crampons
Tous les crampons sont-ils compatibles avec toutes les chaussures ?
Non, et c'est la principale cause d'échec. Plusieurs systèmes de logement coexistent. Le Fast Twist 3.0 est le plus polyvalent puisqu'il accepte également les crampons Tour Lock, Slim-LOK, Fast Twist et Tri-LOK. En revanche, les systèmes PINS et Q-Lok exigent leurs propres crampons. Vérifiez toujours le système avant de commander, en retirant un crampon existant pour le comparer.
Combien de crampons faut-il pour une paire ?
Neuf par chaussure sur la plupart des modèles, soit dix-huit au total, ce qui correspond exactement au contenu d'un sachet standard. Certaines chaussures en comptent sept ou huit selon le dessin de la semelle. Comptez les vôtres avant de commander, et remplacez-les tous en même temps : un mélange de crampons neufs et usés crée un appui irrégulier.
Comment savoir si le crampon est bien serré ?
Au nombre de clics ressentis en vissant. Comptez un clic supplémentaire pour un Fast Twist 3.0, deux pour un Fast Twist ou un Tri-LOK, trois pour un PINS. Vérifiez ensuite chaque crampon à la main, sans la clé : aucun ne doit pouvoir tourner. Un crampon insuffisamment serré se dévisse en marchant et se perd généralement dans les premiers trous.
Que faire si un crampon refuse de sortir ?
Faites tremper la semelle dix minutes dans de l'eau tiède, puis brossez énergiquement autour du crampon avant de réessayer. La terre compactée dans le filetage est la cause dans la grande majorité des cas. Appliquez ensuite une forte pression verticale sur la clé en tournant lentement : c'est l'appui vers le bas qui compte, pas la force de rotation. Ne percez jamais un crampon bloqué, vous détruiriez le logement.
Sources : Softspikes, guide officiel d'installation et compatibilités des systèmes Fast Twist, Tri-LOK, PINS et Q-Lok ; catalogue GolfCenter, relevé du rayon crampons en août 2026.
Article rédigé par Jérôme SCHIELE, CEO de GolfCenter et pro PGA France.
